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滋賀県日野町の面白い処、楽しい時を紹介、そして私の絵日記
滋賀県日野町の古い歴史や豊かな伝統文化、お祭りや、楽しい出来事などを紹介します。私の町おこしの活動や、趣味の遊びも綴ります。

プロフィール

日渓楽生

Author:日渓楽生
滋賀県の琵琶湖の東、鈴鹿山系にある「綿向山」を仰ぎ見る一帯を日野渓(ひのだに)と言います。美しい自然とともに、歴史や文化の豊かな町や村が広がっています。私はここ日野の暮らしを、多くの人に知ってほしいと思います。そして、この町がもっと楽しく、面白くなるようにと願っています。



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「日野ひなまつり紀行」準備開始

2018ohinasamairasutoimg007.jpg

町の大きなイベント「日野ひなまつり紀行」の

準備が始まりました。

実行部隊の打ち合わせ・ポスターチラシの製作・各家に飾る
竹の加工・・・・
今年も多くの観光客が来ますように、そして満足してお帰り
いただくように、そして、何より自分たちが楽しめるようにと、
色々盛りだくさんな企画を立てています。お蔵の中に寝て
おられる「おひなさま」もこのお祭りを待っておられますの
で、期待に応えられるよう楽しくなるように検討中です。
皆さん滋賀の日野!昭和の初めの懐かしい街!風情あ
るひなまつり!に来てください。
待っておりますでごじゃる。



IMG_3379.jpg 2018iinnkaiIMG_3434.jpg


IMG_3063.jpg
はい頑張ります。

IMG_3062.jpg
はい 頑張ります。

おひなさんを飾っている各家の玄関先に置く竹飾りを作ります。
山から大量の竹を取をとってきて、加工します。
日野ひなまつり紀行独特の置物です。


IMG_3490.jpg


IMG_3488.jpg IMG_3526.jpg
たけかざりIMG_3535
完成。まだまだ先は遠い・・・150組作ります。
竹の切り口、赤いところに小さなおひなさまや人形が・・・
各家の発想で色々なのが楽しいです。


posuta-kanseiIMG_3451.jpg

日野ひなまつり紀行開催期間限定お土産品「竹に描いた
おひな様」製作中です。
毎晩夜なべ。同じものがないようにと姿・色彩・表情・・・
・・・お雛様はすまし顔で座ってはいません。
ほとんどは踊っていたり、大笑いをしています。 
眠くなったり、色がはみ出たり、苦戦していまーす。
お越しになられましたらお買い求めください。
売り上げは、このイベントの運営資金になります。
このひなまつりイベントの運営にご支援とご協力を。


takenojyunnbi (3)
きれいに研磨します。
takenojyunnbi (1) IMG_3532.jpg
洗います。                         乾かします。

竹絵の製作IMG_3522 (1) 竹絵の製作IMG_3522 (4)
良く乾いたら、鉛筆で下書きをします。   白から、淡い色から順番に

竹絵の製作IMG_3522 (5) 竹絵の製作IMG_3522 (6)
20枚程度をセットに、同じ作業を繰り返します。   ほぼ色塗りができてきました。

竹絵の製作IMG_3522 (7)
最後に黒を・・・。目・鼻・口・頬 これからです。
一句加えたり、サインを入れたり、イベント名を書いたり・・まだまだです。
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ダイエットの献立

ダイエットと血糖値を下げる効果のある献立
        3か月の実験結果
猛暑の夏を乗り越えようと又作業にも耐えられるようにと
6月以来しっかり食べましたので、8月の検診では体重も
増え、血糖値も高くなってしまいました。
daiettos6972_6.jpg


それではと、体重を減らすように炭水化物を減らした食事
を開始いたしました。糖尿に良いとされる食べ物もとるよ
う意識しました。
結果、12月に病院で血液検査をいたしましたら、ほぼ正
常になっていました。
ダイエットをはじめたころ、炭水化物をほとんどとらないよ
うにいたしましたら、気力がなくなり、力も出ませんでした。
極端なことはお勧めできません。ご飯やパン・麺類・芋類
も少しは食べるというのが良いと思います。野菜や魚や大
豆製品が中心ですが、鶏肉や豚肉も出汁をとる材料とし
て使い食べもしました。
おやつは、ナッツ類やするめなど甘くないものを食べま
した。
体を使う作業をできるだけ毎日するようにいたしました。
血糖値を下げるとうたっているサプリメントも試してみ
ました。結果3か月で6キロ痩せました。
最近の献立です。料理が手早く、アレンジがうまくなりま
した。



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釣ってきたマトウダイの刺身「美味!」 日野菜の桜漬 大根の千切り(ニンニクのおろ
したものとポン酢とゴマ油をかけて)これいけます! グレのあらの潮汁に素麺を入れて
鳥の胸肉と人参・ごぼう・大根の煮込み(今いち)


daietto2IMG_3394.jpg
トマト・きゅうり・茹でたブロッコリーのサラダ 釣ってきたグレの塩焼き(うまい) 暖かいそば 
すりおろした山芋に卵の黄身と海苔と醤油をかけて・・まあまあ


daietto3IMG_3396.jpg
鯖の水煮の缶詰と白菜の煮物(健康に良いのでおすすめです) 白菜のサラダ(胡麻ドレッシ
ングをかけて、いけます!)  豆腐  釣ってきたグレの塩焼


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鳥の胸肉・レンコン・人参・こんにゃくの煮物(まあまあ) カワハギのあらの潮汁(うまい!)
いただきもののちらし寿司をふたくち いただいた山芋の短冊切りを海苔と醤油をかけて


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カツオ刺身のカルパチョ風(ニンニク・玉ねぎスライス・ドレッシング・・・うまい!) 
マトウダイのあらの潮汁(うまい!)  豆腐   きゅうりと柿と大根の刻んだもの
に胡麻ドレッシングをかけて ーこれ意外といけます!試してください
マトウダイの肝の炊いたん。うーん さっと湯がいた程度が良かったかも・・・

daietto7IMG_3419.jpg
玉ねぎの味噌汁塩昆布入り 娘が作ったリンゴの入ったパン? ダシ巻き卵(形崩れた)
柚子茶  

体重を減らすのは、食事のメニューとおや

つのコントロールでほぼ決まるようです。

又、筋肉を落とさないように体を使う作業を

毎日することも必須条件です。

私の3か月間の実験結果でした。


私のお気に入りで、皆さんにも進めのダイエット献立

①卵と豆腐のお好み焼き マヨネーズ・お好み焼きソース、青のり、鰹節をかけて、 
②大根・きゅうり・柿の短冊切りを胡麻ドレッシングであえたもの
③サバ缶(水煮)と白菜とトマトのケッチャップ煮 ニンニクとショウガのみじん切りを加えて、
 塩胡椒とマトケチャップ、そして中華万能調味料を少々で味付け
④おやつに割れせんべい
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